Diplômée depuis 2010, j’ai exercé pendant 8 ans dans diverses institutions gérontologiques et en milieu hospitalier, pour ensuite développer mon activité en libéral.

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De par mon statut de psychologue clinicienne, j’ai avant tout été formée à un accompagnement dont l’outil principal est l’entretien clinique, un outil où le psychisme et le verbal sont mis en avant. Au cours des divers stages effectués pendant mes études et lors de mes premières années d’exercice, j’ai progressivement réalisé à quel point il est important de prendre également en compte le corps physique et émotionnel, afin d’appréhender la personne dans sa globalité. Je me suis donc formée à diverses approches psychocorporelles entre 2015 et 2022 (relaxologie, Qoya et somatothérapie).

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Avant de suivre ces enseignements, se relaxer signifiait pour moi avant tout "apprendre à se détendre". Rapidement, j'ai pris conscience que les aspects "détente et calme" n'étaient que les prémisses d'un long cheminement beaucoup plus riche et complexe qu'il n'y paraissait. La relaxation ouvre de multiples portes sur la connaissance de soi, de son potentiel, de ses multiples ressources. Certaines de ces pratiques amènent une détente profonde du corps et de l’esprit. D’autres permettent une véritable restructuration du fonctionnement cérébral ou émotionnel. D’autres encore exercent au positionnement, à l’affirmation de soi, etc.

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​Le Qoya, encore peu connu en France, mêle danse libre, yoga et mouvements féminins. Grâce à cette pratique, j’ai découvert à quel point le mouvement par la danse permet une profonde reconnexion à soi, à son corps, à son énergie de vie, à ses besoins… Cela procure un profond bien-être.

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Dans une approche intégrative, ma pratique est nourrie et enrichie par ces divers enseignements très complémentaires. Ainsi, je m’adapte à chacun en fonction de son vécu et de ses problématiques.